Сообщения с тегами: ‘упражнений’

Владимир Калабин: «Очистка энергоканалов» (2005) DVDRip

«Очистка энергоканалов» – это комплекс упражнений, направленный на укрепление сухожильно-мышечного аппарата, очистку тонко-энергетических каналов нади и насыщение организма пранической энергией. В конце занятия для активизации потоков энергии используются музыкальные инструменты (шаманский бубен, тибетские чаши, трубчатые колокольчики, варган), которые создают определенные вибрации.



Как я победила целлюлит

Если вы вдруг обнаружили на бедрах и ягодицах противную «апельсиновую корку» — значит, коварный враг всех женщин целлюлит не обошел вас стороной. Что же делать? Как с ним бороться? Только не отчаивайтесь и приготовьтесь к серьезной работе над собой.



Йога приносит покой

Сегодня уже всем известно, что вернуть себе физическое и душевное равновесие можно с помощью нескольких упражнений йоги. Не зря ведь все инструкторы по йоге удивительно спокойны и безмятежны.



Как проснуться в хорошем настроении?

Ты хочешь начинать каждый день с хорошего настроения? Один из лучших способов – это проводить постельную гимнастику. Если выполнять подобные упражнения, то удастся избежать плохого настроения и усталости, почувствовать истинную гармонию. Если выполнять постельную гимнастику каждый день, то уже через неделю можно отметить удивительные перемены. Для выполнения всего комплекса упражнений потребуется приблизительно 10 минут.