Сообщения с тегами: ‘когда’

Как снять стресс прямо сейчас?

На сегодняшний день известно множество способов борьбы со стрессом. Но большинство из них требуют длительной практики, прежде чем человек сможет получить от их применения требуемый эффект. В то же время мы знаем, что опасен не стресс сам по себе, а его продолжительное воздействие на организм. Именно поэтому многие методики не приносят ожидаемого результата. Не «работают».



Как сэкономить на сне

Людей издавна волновал вопрос: для чего так много времени нужно проводить во сне? Не расточительно ли это по отношению к своей жизни? Все вопросы, связанные с продолжительностью сна, в основном сводятся к двум: сколько и когда нужно спать, чтобы хорошо себя чувствовать, и можно ли как-нибудь сократить время сна без ущерба для здоровья? Ведь многим […]



Как расслабится женщине

Женщины в нашей стране за длительные годы уже утомились от неисчерпаемой стирки, готовки, уборки. А как им хочется отдохнуть, посвятить часть времени себе любимым, поговорить с тем, кого волнуют их проблемы. Одним из наиболее лучших способов отдохнуть для множества женщин считается шопинг, когда они могут разрешить приобрести себе какие-нибудь изысканные безделицы.



Как постройнеть и быть в гармонии с собой?

Зачастую пищевая зависимость формируется на фоне хронического стресса и пониженного уровня серотонина. Среди многих удовольствий в жизни выбирается самое «простое», самое доступное – еда. Выбирается подсознанием не всегда осознанно, но всегда «всерьез и надолго». Почему так происходит?



Как подготовиться к важному торжеству за несколько дней

Очень часто у меня возникали ситуации, когда о каком-нибудь важном мероприятии я узнавала за несколько дней. И это было ужасно, поскольку, каждая женщина знает, сколько усилий нужно приложить, чтобы выглядеть безупречно. Нескольких дней для этого порой бывает катастрофически недостаточно. Однако, я смогла выработать для себя несколько полезных правил, которые помогают мне в подобной ситуации. В […]



Как, одевшись, стать неотразимой?

Когда женщина уверена в себе? Конечно же, она уверена в себе, когда она счастлива и когда знает, что выглядит прекрасно! Понаблюдайте за женщиной, одежда которой приносит ей удовольствие. Её поведение говорит само за себя. И как безмолвно кричит о помощи одежда женщины, которая оделась кое-как…



Как не набрать лишний вес в холодное время года?

Вот уже и ноябрь – у меня за окном серое осеннее небо и дождь, а у многих, наверное, даже и снег. И конечно, желания заниматься спортом и правильно питаться значительно поуменьшилось.



Как мы относимся к своему телу?

Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние по нашему мнению килограммы.



Как мышление влияет на человеческое здоровье?

Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, […]



Верхом На Великанах / Riding Giants (2004/BD Remux/23000Mb)

Документальный фильм снят и озвучен серфером Stacy Peralta (один из участников группы скейтеров Z-Boys и создатель фильма Dogtown and Z-Boys). Фильм прослеживает возникновения серфинга и фокусируется на искусстве катания на больших волнах. В фильме задействованы такие серферы как Greg Noll, Laird Hamilton, и Jeff Clark, пионер серфинга Mickey Munoz. Начинается фильм историческим обзором. Рассказывает об […]