Ломкие ногти


Ломкие ногти
Руки выглядят очень красиво,если ногти ухожены. Но не всегда это возможно, если ногти ломкие. Это очень большая проблема для многих женщин.

К такому состоянию может привести чрезмерный контакт с водой, с химическими веществами в моющий средствах, дефицит железа,кальция и жирных кислот в организме, предотвращающих ломкость ногтей. Часто к этому приводит проблема с щитовидной железой. Это не так просто, как скрывать большие уши.

Некоторые советы:

Всякий раз, когда в контакте с химическими веществами, носить хлопчатобумажные перчатки и сверху резиновые перчатки
Массажируйте ногти касторовым маслом почаще. Употребляйте в пищу рыбу и морепродукты , а также молоко в вашем рационе улучшит жизнь ваших ногтей. Прием различных витаминов обязателен.

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не доступны.

Написать ответ